Ментальное СПА
это современный формат психологической разгрузки, ориентированный на эмоциональное восстановление, а не на решение глубоких психологических травм.
Ментальный SPA — это мягкая расслабляющая процедура для ума и тела, которая:
  • сочетает элементы психологической поддержки и медитативных техник;
  • создаёт безопасное пространство для внутреннего диалога;
  • помогает замедлиться и выйти из режима постоянной суеты;
  • позволяет отпустить накопившееся напряжение без глубокого анализа проблем.
Как это работает?
Представьте классическое SPA-процедуры — тёплый массаж, ароматерапия, приглушённый свет.

Ментальный SPA создаёт аналогичный эффект, но для вашего сознания:

  • через мягкие вербальные техники вы погружаетесь в состояние покоя;
  • медитативные практики помогают «отключить» внутренний диалог;
  • специальные упражнения снимают ментальное напряжение;
  • атмосфера полной безопасности позволяет быть собой без масок и ролей.
Можно пройти очно (в уютном пространстве) в Москве 
или онлайн из любой точки мира.
выбрать приглашение
Результаты
  • лёгкость в мыслях и ясность сознания;
  • снижение уровня тревожности;
  • прилив внутренних ресурсов;
  • гармонию между телом и разумом;
  • желание действовать без ощущения давления.
Позвольте себе паузу для души.
Ментальный SPA — это инвестиция в ваше внутреннее благополучие,
где главное — просто быть, а не «долженствовать».
"Очень ценно в нашем контакте скорость, с которой мы движемся и та высота, на какую мы поднимаемся к естественным, красивым мощным состояниям, которые сразу же реализуются в планах, проектах, делах."
Юлия
Художник. Продюсер.
Автор международного проекта ART Traveiiers
"Благодарю за возможность сделать для себя резким то, что было не в фокусе. Не магия, не шаманство, не гипноз... просто возможность увидеть то, что есть внутри."
Ирина
Архитектор.
Основатель PROпорция
"У меня листочек с записью твоих слов, что я «живой и чувствующий человек» постоянно перед глазами на рабочем столе)) Моя ситуация на работе разрешилась сама собой: я решила несколько неразрешимых задач."
Ольга
CCO B&B
супервизор - Комиссарова Ольга
  • Executive Коуч PCC ICF, 800+ часов практики, супервизор EMCC, бизнес тренер.
  • Базовое психологическое образование.
  • Более 20 лет в сфере управления людьми, подразделениями, филиалами, предприятиями.
  • Опыт открытия бизнеса, продажи, покупки компаний и создания Совета директоров.
  • Большой опыт работы с собственниками бизнеса и топ-менеджерами.
  • Автор проекта Эволюция лидера.
  • 2О лет личной глубинной многообразной психотерапии, Даосский практики, Медитация, Рейки, Йога, Цигун, Танец.
  • Финалист Общероссийской Премии “ТОП-3
  • Business & Executive коучей 2023”, НФПМК
выбрать приглашение
Если хочется узнать больше
связаться просто
Telegram
@komissarova_olga_s
Phone Number
+79095239645
Email Address
oserokhina@gmail.com
Made on
Tilda